Como Preservar a Saúde Bucal das Crianças e Evitar a Cárie Durante o Período de Férias

As férias escolares são um período aguardado pelas crianças, mas a mudança na rotina pode impactar diretamente a saúde bucal, especialmente pelo aumento do consumo de alimentos açucarados e industrializados. Segundo a odontopediatra Ilana Marques, da IGM Odontologia para Família, é comum que as crianças negligenciem a escovação e o uso do fio dental durante as férias, favorecendo o surgimento de cáries. Para preservar a saúde bucal nesse período, é essencial que os pais incentivem escolhas alimentares saudáveis, como frutas frescas, queijos e castanhas, além de reduzirem o consumo de doces. Garantir que a escovação ocorra após cada refeição, incluindo o uso de fio dental, também é fundamental. A substituição de bebidas açucaradas por água ajuda a equilibrar os ácidos na boca e reduz o risco de cáries. Consultas regulares ao dentista permitem um acompanhamento preventivo e a aplicação de flúor e selantes. Ilana reforça que, além dos cuidados diários, é importante monitorar sinais como dor, sensibilidade e manchas nos dentes, buscando um profissional caso necessário, para garantir que a saúde bucal das crianças não seja prejudicada durante as férias.

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